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CCTV-9纪录片《我们如何对抗抑郁》内容概览

集数	核心主题	主要内容	关键信息
1	少年已知愁滋味	聚焦青少年抑郁群体，中国9-18岁青少年抑郁症状检出率近15%，易发展为疾病。	– 检出率：9-18岁青少年抑郁症状检出率近15% – 典型案例：子烨初中患抑郁，曾有自伤念头；经两年抗争才让家人接受病情
2	她们	关注女性抑郁群体，摄影师张楠两次患病后以疾病为创作主题，呈现女性对抑郁症的勇敢表达与帮助。	– 主创背景：张楠高中、大学毕业后两次患抑郁，好转后转向疾病主题摄影 – 群体特点：女性在抑郁症展现与帮助中比男性更勇敢
3	步入老年	记录老年抑郁群体，疾病与衰老交织，症状更隐蔽复杂，严重影响原本幸福生活。	– 群体现状：已或即将步入老年，生活因抑郁偏离原本幸福模式 – 疾病特点：与老年疾病纠缠，表现更隐蔽复杂
4	或许，你也有条黑狗	通过乙辰捡空药盒纠正精神类药物偏见，探讨抑郁本质；引用丘吉尔“黑狗”比喻解释抑郁特征。	– 典型行为：乙辰前往医院捡空药盒，搭建“药盒人” – 理论观点：张进认为抑郁是对耗竭的自我调整；丘吉尔比喻：抑郁如黑狗，易反复纠缠
5	坚持，再坚持一下	描述患者出院后仍受抑郁阴霾影响，强调抗争中展现的爱、智慧与意志力。	– 现状：患者脱离危险期后，重返社会仍难消散抑郁阴霾 – 核心特质：抗争中体现人类爱的力量、智慧与意志力