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两类人的行为差异

  • 适度控制者:校正自身行为,保持控制适度,进退自如,生活轻松。
  • 过度控制者:沉浸于对他人指手画脚、随意评价,导致婚姻失败、人际关系紧张、心灵扭曲,自身苦恼。
  • 对控制欲的探究

  • 行为根源:人们产生控制他人欲望的深层原因,缺乏对行为本质的认知。
  • 认知困境:试图通过改变行为改变现状却无法自控,根源在于对“昨日”“环境”的认知偏差:
  • 非理性认知影响:对昨日的看法而非昨日本身、对环境的看法而非环境本身,形成“表象环境”。
  • 思考矛盾循环:理性试图客观评价,但理性依赖过往经验和观念,导致无法超脱;
  • 或许改变途径:颠覆意识模式(但不可行),努力忘记过去反而更难放下。
  • 泰迪熊模型的沟通隐喻

  • 模型设定
  • 泰迪熊:象征被控制者,完全服从(永远微笑、不顶嘴、无“我”不知的思想行为)。
  • “我”:象征控制者,通过泰迪熊模型模拟控制过程(像过家家),按自身喜好安排泰迪熊生活。
  • 核心映射:泰迪熊无思想的特点,是控制者为满足自身控制欲制造出的“被控制者”投射。
  • © 版权声明
    THE END
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