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《知否》中的王大娘子：情绪管理的启示

王大娘子的观察与佩服

在《知否》中，王大娘子作为内宅人物，虽然自己不擅长情绪管理，但非常佩服那些喜怒哀乐不形于色的人。她的观察具体体现在参加襄阳候寿宴的路上。

寿宴场景中的情绪对比

王大娘子看到明兰的表现，不禁感叹：“好厉害的丫头。”并意识到自家女儿如兰在这方面做得不够，担心她未来在内宅争斗中吃亏。

情绪管理的重要性

王大娘子的经历告诉我们，情绪管理在现实生活中同样重要。即使不用像古代女性那样在妻妾争斗中立足，但要想过得更好，就难免与他人来往。喜怒哀乐形于色会让别人看透你的内心，甚至影响职场发展。因此，我们应该注重情绪管理，尽量保持内心平静。

如何提升情绪管理能力

虽然不用达到“胸有惊雷，而面如平湖”的境界，但学会管理情绪，将真实情感埋藏于心，对工作和生活都是大有裨益的。

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