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何美延心脉受损与自愈建议
心脉受损表现
自愈步骤
核心要点表格
| 序号 | 心脉受损原因 | 自愈方法 | 口语化解释 |
|---|---|---|---|
| 1 | 大悲伤或长期负面情绪 | 放过自己养元气 | 像植物一样好好吃饭睡觉 |
| 2 | 失去兴趣丧失活力 | 活动观察自然 | 像动物一样出门、看花观云 |
| 3 | 处理情绪成长 | 知人性少执着 | 之后知人性、少执着、向死而生 |
| 4 | 通用建议 | 把自己当回事 | 世间万般苦，唯有自渡 |
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