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  • 日常循环场景:挤同班地铁、应付同等工作、睡前刷手机越刷越空
  • 触发转机的瞬间:
  • 偶然听到一句歌词,解决纠结许久的问题
  • 整理旧物时翻到一封信,解开多年积压的心结
  • 清晨不想赖床出门,偶遇改变心情的日出
  • 长期坚持”早起半小时读书”,逐渐变得博学
  • 尝试”周末做志愿者”,感受助人的快乐
  • 主动”给久未联系的朋友打电话”,重拾珍贵友谊
  • 三、接住念头,勇敢活成喜欢的样子

  • 常见心理障碍:因”念头太天真””改变太冒险”犹豫,将”试试”压在心底,导致生活原地踏步
  • 生活的奇妙之处:那些”敢迈出第一步”的瞬间,能带着生活驶向未想过的航向
  • 鼓励方向:接住心底微光,带着小念头勇敢出发,活成自我期待的状态
  • 活动预告:《友语言说》新书发布读唱会

  • 时间:8月16日
  • 地点:南国书香节livehouse
  • 活动主题:感受思想与音乐碰撞的力量,打开日常褶皱里的”小念头开关”
  • 核心议题:关于生活、梦想、勇敢的思考与表达
  • © 版权声明
    THE END
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